「勉強したいのにできない」という経験は誰しもがあるのではないでしょうか。
忙しい日常、あふれる情報、気が散る環境……勉強をするためには、これらをうまく制御することが求められます。
また、勉強することの本当の意味やメリットを理解することで、学習意欲も自然と湧いてきます。
そこで本記事では、勉強したいのにできない理由と、それを解決するためのヒントを紹介します。
勉強したいのにできない理由
「もっと知識を身につけたい」「試験に合格したい」といった理由で、多くの方が勉強に取り組もうとします。
しかし、実際に行動に移すまでには様々な壁があるものです。
では、具体的にどんな理由があって勉強に取り組めないのでしょうか。
意欲の欠如
学びたい気持ちはあるのに、勉強に取り組む意欲がわかない、こんな経験はありませんか？
勉強を始める最大の障害の一つがこの”意欲の欠如”です。
元をたどれば、目的が曖昧だったり、学ぶことの喜びを感じられないからでしょう。
解決策としては、具体的な目標を設定し、その達成感をイメージすることが有効です。
例えば「この試験に合格する」「この分野の知識を深める」など、目に見える形で結果が出る目標を掲げましょう。
そうすることで、勉強への取り組み方や進捗状況が明確になり、意欲も自然と湧いてきます。
時間管理ができてない
時間管理ができていないという問題もあります。
１日は誰にとっても等しく24時間しかありません。
その中で、仕事や趣味、家事、睡眠時間など様々な時間をやりくりしなければならないため、スキマ時間を見つけだして有効に利用することが必要です。
具体的な方法としては「勉強時間を固定する」「短時間でも集中して学習する」「余計なスマホのチェックを避ける」などがあります。
これらの工夫により、有意義かつ効率的な学習時間を確保することが可能となります。
環境の影響
周囲の環境の影響も勉強できない要因の一つです。
賑やかな場所や、気になるものが多い場所では集中力が散漫になってしまいます。
学習環境を整える方法としては、静かな場所で勉強する、デスク周りを整理整頓する、PCやスマホの通知をオフにするなどが考えられます。
できるだけ同じ場所、同じ時間に勉強することで、勉強のリズムを作り出すのも有効です。
自宅に適した環境がつくれない場合は、図書館など静かに学習できる場所へ出向くのも良い手段です。
健康の問題
健康の問題も見過ごせません。
身体や心が不調だと、勉強する気力や集中力が続かないものです。
特に睡眠不足は注意が必要で、十分な休息がないと記憶力や思考力が低下します。
健康管理としては、規則正しい生活リズムを保ち、バランスの良い食事、適度な運動、しっかりとした睡眠をとることが大切です。
学習方法の選択ミス
学習方法の選択をミスしてしまうと、英語学習が苦痛になってしまいます。
全てを一気に理解しようとすると、頭がパンクしてしまいます。
そのため、得意な学習方法や自分の理解度に合わせて、適切な学習方法を選択することが大切です。
具体的には、自分が視覚的なのか、聴覚的なのか、体感的なのかなど、自分の学びやすいスタイルを理解しましょう。
勉強したいのにできない人がやるべきこと
勉強したいのにできない人は具体的にどのような行動を取ればいいのでしょうか。
それぞれについて詳しくみていきましょう。
目標を設定する
「何を学びたいのか」「どの程度の知識やスキルを手に入れたいのか」具体的な目標を設定することが、勉強の第一歩です。
それは、一冊の本を読み切ることもいいですし、資格試験に挑戦することもいいでしょう。
このとき大切なのは、目標が明確であることです。
目標が明確であればあるほど、自分が進むべき方向が見えてきて、達成感も味わえます。
勉強の具体的な成果をイメージする
目標を設定したら、その具体的な成果をイメージしましょう。
例えば、「英語能力を高めたい」なら、「海外でスムーズにコミュニケーションを取れる自分」を思い浮かべます。
バラエティ豊かな情報が飛び交う現代では、学びたいことが具現化されたイメージを毎日のように目の当たりにすることができます。
それらを脳に刷り込むことで、自分が目指すべき方向が明確になります。
短期間での成果にフォーカスする
長期的なビジョンを持つことは大切ですが、短期間での成果にフォーカスすることも同時に行ってください。
学習はマラソンのようなもので、一気に全力疾走しても途中で息切れしてしまいます。
小テストで良い成績を取る、一冊の参考書を読み終えるなど、短期間で達成できる小さな目標を設け、その成果を積み上げることで自信をつけていきます。
これにより、勉強を続ける力が養われていきます。
時間管理をする
時間管理をしっかりすることで、自由な時間を自分自身の成長のために使うことができます。
一日の中で勉強に割く時間を決め、その時間を守ることが重要です。
例えば、1日30分だけでもよいので確保し、それを毎日の習慣にしましょう。
ただし、無理なスケジュールを作ると逆効果になるので十分注意が必要です。
学習環境を整える
身の回りが乱れていたり、騒音が多いと、集中力が途切れてしまいます。
そこで大切なのが、自分自身が心地よく感じる学習環境を整えることです。
例えば、好きなアロマの香りを焚いたり、音楽を流したりとリラックスできる環境を作り出します。
また、必要な教材はすぐに取り出せるよう、手の届く場所に配置するといいでしょう。
健康面を整える
健康面を整えることは、学習を持続するために欠かせません。
食事、運動、睡眠のバランスを意識し、日々の生活リズムを整えます。
これらを習慣化することで、体調を整え、頭の働きを活発にし、より高いパフォーマンスで学習に取り組むことができます。
自分に合った学習方法を見つける
すべての人が同じ方法で同じ効果を得られるわけではありません。
音読が効果的な人、独自のノートを作成することで理解が深まる人など、学び方は人それぞれです。
自分に合った学習方法を見つけることで、自分の特性を生かし、効率的に学習を進めることができます。
まずはいろんな学習方法を試してみましょう。
例えば、教科書を読んだだけでは理解できない人は、実際に手を動かしてみる、人に説明してみるなどの別の方法を試します。
あるいは、音声教材を聞いたり、実際の場面で使うなど、「自分にとっての最善の方法」を見つけ出すことが重要です。
自分自身の学習法を模索し、自身の成長を楽しみましょう。
勉強したいのにできない人が勉強に取り組むメリット
勉強することは決して楽なことではありません。
概念を理解するのに苦慮したり、時間とエネルギーを捧げた結果がすぐに表れないこともあります。
しかし、そのような大変さを乗り越えて頑張って勉強し続けることのメリットを少し考えてみましょう。
知識や問題解決能力が高まる
勉強という行為は、新しい知識を獲得し、自分の視野を広げるための手段です。
新たな発見をするたびに脳内で細胞がつながり、それがまた新しい発想や発見のきっかけとなることがあります。
物事を深く理解することで、問題解決のために必要な情報を引き出す能力も磨かれます。
友人との意見の相違や、生活の中で起こる様々な困難な事態など、新たな知識があればそれらを解決する力にもなるのです。
ただ知識を増やすだけではなく、状況判断や視点の転換など、ある種の知恵も培われます。
知識を持つことで、見えてくる世界が変わるかもしれません。
それはあなたがこれまで見落としていたかもしれない視点や、新たな可能性への扉を開く鍵となるでしょう。
自信がつく
勉強することは、自分自身に対する自信を養うことにもなります。
先ほど触れた知識獲得や問題解決能力の向上は、自分の能力を実感し、自尊心を高める要素となります。
自分が理解し、使いこなせる知識が増えれば増えるほど、何かに対して自分が積極的に取り組める気持ちも押し上げられます。
これらの経験はそれ自体が自信につながり、更なる挑戦をする力を養います。
勉強という行為は、自分の人生をより良くするために必要な、自信というエネルギーをもたらすのです。
キャリアの機会が広がる
学ぶこととキャリアの展開は密接に関連しています。
ある分野について深く学ぶことで、その分野における専門的な仕事につけるようになるかもしれませんし、学んだ知識が思わぬところで仕事に生かされることもあります。
また、学び続けることは、あなたのキャリアにおける競争力を保つ上でも重要です。
時代の流れに合わせて知識やスキルを更新しておくことで、急速に変わる世界で自分の位置を確保し続けることができます。
新しい趣味や興味をもてる
学ぶことは新しい興味を持つきっかけにもなります。
あるトピックを深掘りする中で、その関連分野に興味を持つことがあるでしょう。
例えば歴史を学んでいると、アートや建築、ファッションなどへの導入部分となるかもしれません。
新しい知識が趣味や楽しみにつながると、探求すること自体が楽しくなることでしょう。
このように、一見大変そうな勉強を、一種の遊びや冒険として捉えることも可能なのです。
社会的つながりが広がる
知識は、人々とコミュニケーションをとる上でも大きな力となります。
同じ趣味や興味を共有することは、深い絆を作り出す基盤となります。
さらに、適切な知識を持つことで、自分の意見をしっかりと伝える力を手に入れることもできます。
知識を持つことで、様々なバックグラウンドを持つ人々との議論に参加する際にも、自分自身がなぜその立場を持つのかを明確にし、それを理解してもらうための言葉を見つけることができます。
［英語学習編］勉強をしたいのにできない人はスクールを利用
勉強をしたいのにできない人は、モチベーションを保つためにもスクールを利用することをおすすめします。
効率的に進められたり、自分では気づけない学びがあったりとスクールを利用する価値はとても大きいです。
ここでは英語学習をする場合を例に、おすすめのスクールを紹介します。
いろいろなスタイルのスクールがあるので、自分に合ったスクールを選びましょう。
コーチングで確実に実力アップ「ライザップイングリッシュ」
学習状況を毎日報告し、コーチからフィードバックをもらえるので、モチベーションを保ちながら効率的に力を伸ばせます。
返金保証、点数補償制度があるので、一度やってみよう！くらいの気持ちで申し込めます。
勉強の仕方がわからない、1人では挫折してしまうという方は「この◯か月は集中して勉強する期間」と決めて、ライザップイングリッシュで英語に時間を費やしてみましょう。
日本人講師から学ぶオンライン英会話「ワールドトーク」
いきなり外国人講師と会話をするのは不安という方は、日本人講師のレッスンを受けることをおすすめします。
日本語まじりの英語で会話ができたり、勉強の仕方を相談できたりと、日本人講師だからこその安心感があって、楽しく学べます。
ワールドトークでは事前にやりたい内容の要望を出せるので、個々のニーズに合わせてオーダーメイドのレッスンが受けられます。
365日受講し放題「ネイティブキャンプ」
様々なオンライン英会話がありますが、レッスン・教材・システムの質、コスパが圧倒的に優れているのがネイティブキャンプです。
レッスン受け放題で、事前予約制ではなく、受講しようと思った時にすぐに受講できるので、忙しい人でも続けやすいです。
とにかく会話の機会を多く持ちたい、量をこなしたいという人におすすめです。
資格取得に強い「KIRIHARA Online Academy」
KIRIHARA Online Academyは、TOEICと英検の資格取得に特化したオンラインスクールで「指導経験豊富な日本人講師のレッスン＋自主学習」でスコアアップを目指せます。
良心的な価格で2か月間の短期集中のコースなので、手軽に入会できます。
短期集中のカリキュラムで正しい学習方法を学べ、レッスン終了後の自走力もつきます。
英語とプログラミングスキルが身につく「Kredoオンラインキャンプ」
英語とともに役立つスキルを身につけたいと思ったら、英語でプログラミングを学ぶのがおすすめです。
今の時代、英語とプログラミングのスキルを得られれば、キャリアアップやキャリアチェンジの機会が広がります。
Kredoオンラインキャンプでは、フィリピン人エンジニアから英語でプログラミングを学べます。
平日毎日リアルタイムレッスンなので挫折率が低く、英語漬けの環境に身を置けるので、自宅にいながら留学の体験ができます。
まとめ：勉強したいのにできない場合は1度立ち返って勉強を再開しよう！
勉強に取り組む上で学びを阻む壁は存在します。
これを乗り越えるためには、具体的な目標設定や、達成感を感じられる環境作りなどが大切です。
効果的な学習方法を見つけ、自分に合った学習環境を整えられたら、勉強のメリットを享受できるようになるでしょう。
勉強したいのにできないと思った場合は、1度立ち返って、自分に合った学習方法を見つけたり、環境を整えたりしてみてください。
そして新たな決意をもって勉強を再開しましょう。
